修炼阳光心态共享和美人生

发布时间:2017-03-30
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修炼阳光心态共享和美人生

----通辽市地税局举办庆“三八”系列活动

 

作为纪念“三八”国际妇女节系列活动内容之一,37日下午,通辽市地税局妇委会特邀内蒙古民族大学心理学教授、通辽市心理学会副会长、国家级心理咨询师辅导师高大光教授作了题为“修炼阳光心态 共享和美人生”的心理学讲座,市局机关、市局派出机构共6个单位的100余名干部职工到场聆听了讲座,部分基层局通过视频方式在分会场分享了讲座。

 

高大光教授围绕“什么是心态”、“为什么修炼阳光心态”“阳光心态与和美人生的关系”三方面,用生动活泼、和谐幽默的语言,从改变心态、志存高远、活在当下等几个方面,通过大量鲜活生动的案例,深入浅出地讲解了健康、压力、情绪、心态等方面的管理方法,引导大家树立积极、快乐、感恩、包容、欣赏的阳光心态,学会正确对待工作、生活中的压力和情绪,掌控自我心理调节方法,开启快乐工作、健康生活、共享和美人生的大门。

高大光教授的精彩讲座,具有很强的针对性和指导性,有效增强了大家的自我完善意识,引导大家自觉养成良好的生活、工作习惯,从而以阳光的心态面对生活和工作,做内外兼修的最美通辽地税人。

 

                                                              2017年3月9

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